Despre

Sunt Cristina Pahonțu, inginer & economist de profesie, iar din 2024 am devenit instructor de aerobic-fitness. Pentru mine, sportul a fost mereu o modalitate de relaxare și de petrecere a timpului liber. Am practicat basket, tenis de câmp și tenis de masă, iar din 2013 aerobicul și clasele de grup-fitness au devenit forma mea preferată de mișcare. Această pasiune s-a transformat treptat într-un mod de viață și într-o misiune personală.

Cred cu tărie că antrenamentele de grup, desfășurate sub îndrumarea unui instructor, practicate cu regularitate, pot aduce beneficii atât la nivel fizic, cât și mental. Îmi doresc să inspir și să motivez cât mai mulți oameni să integreze sportul în rutina lor zilnică, să conștientizeze cât de esențială este mișcarea și să vadă dincolo de aspectele estetice. Un corp armonios este doar unul dintre efectele unui stil de viață activ și sănătos, iar eu sunt aici pentru a-i ajuta pe cei din jur să descopere bucuria și energia pe care le aduce mișcarea.

Specializări

Group Fitness Instructor - Move On
BOSU Instructor Training Course - Move On
Stretching Instructor - Move On
Basic Nutrition Course - Move on